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先日火曜日にメタボレスクッキングを開催しました。

場所はもちろん高松のモデルハウスです(#^^#)

このクッキング実は超時短でできちゃいます。しかも電子レンジで！！ご飯だって炊けちゃいます。

だから、セットして、あとはメタボって嫌よねぇーなーんて話しているとチン！！完成！

お肉も油を使わないどころか余分な脂を取ってとっても柔らかいんですよ(＾◇＾)

それとブロッコリー。今回はお湯でゆでたものと、磁性鍋でゆでたものと両方用意しました。どちらが磁性鍋でゆでたかわかりますか？

ヒントは色が濃い方です。

ってことは、写真向かって右側です。食べ比べてみると、味の濃さでわかります。分子が壊れないから、しっかり野菜の美味しさもそのままなんです。まるで生みたいな感じかな？

とにかく百聞は一見に如かずですから。次回は５月２０日火曜に開催予定です！！

ご参加お待ちしておりまーす(*^^)v

美味しくってヘルシー簡単料理担当ユリアでした。

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