おはようございます。ユウです。 梅雨に入って、なんだかだるいな~っていう方いませんか？ 私もその一人ですが…、そんな時は「鶏のから揚げ 甘酢あんかけ」はいかがでしょうか？ こってり、でもさっぱり味で、ごはんが進んじゃいま…

こんばんは。今日も暑かったですね~。 わがCloverCafeでは、毎日１５品目以上の食材を使った体にやさしいランチ♪をお出ししていますが、 健康管理の為、社食（夜バージョン）にも力をいれています。 というわけで、今日の…

昨日はとてもいいお天気だったので、”さぬきこどもの国”に行ってきました。 テンション高めの妹に比べ、しぶしぶついて行ったお姉ちゃんもアスレチックを前に元気いっぱい遊び始めました。 やっぱり外遊びはいいですね。 いっぱい遊…

こんばんは。ゴールデンウィークも終わり、皆さんお疲れじゃないですか？ そんなときは、「がっつりトンテキ！」はいかがですか？ ＜材料＞ 豚肉、ニンニク、ウスターソース、ケチャップ、醤油、はちみつ（または砂糖）です。 １、フ…

こんばんは。 ５月に入って皆さんお疲れ~だと思いますが、そんな時はみんな大好き ”ふわとろ~オムライス” はいかがでしょうか？ ＜材料＞ ごはん、鶏肉、玉ねぎ、ピーマン、ケチャップ、塩コショウ 卵、牛乳、生クリーム、塩コ…